「読書」について　読書通帳やメルカリ読書法など

アウトプット読書

アウトプット読書とは、今読んでいる本の感想を、途中経過でもかなわないので、誰かに言うという方法だ。

それも、毎日欠かさずに。

私の場合は彼女に毎日話すか、このブログで書いていくか。

この方法は、友達の性依存症 ブログ 管理人さんに教えてもらった。

もともとは精神科の主治医から教えてもらった方法らしい。

なるほど、精神科医直伝の方法だけあって、効果がありそうである。