「家族が性依存症です」という人へ

甘やかさずに自分の考えを伝える

では、妻・彼女は本人を甘やかすだけでいいのでしょうか？

それはもちろん違います。

依存症者は「自分は哀れだ」という自己憐憫の気持ちが更生の過程で出てきます。

それにいちいち付き合ってしまっては、後述するイネーブラーに妻・彼女がなってしまいます。

ルール・約束事を違反したときときは、「私はルール違反やスリップはしないで欲しいと思っています」と自分の考えを伝えてほしいです。

文字で打つと簡単ですが、実際は「どうして夜遅くまで連絡しなかったの？」「あなたは私の気持ちが分からないの？」などと感情的に相手のことを責めてしまう場面も多いかと思います。

感情的に責めてしまうと、言い争いに発展してしまったりといいことがありません。

そんな時に有用なのが次のページでご紹介するのIメッセージです。