近況報告 | 性依存.com

毎日が仕事です。

運動する習慣も消えてしまいました。

精神科にもあまり行けていません。

本もあまり読めません。

ブログも、夏に書いていたような、エネルギーを込めたものが書けなくなってしまいました（精神科に行ったり、本を読んだりしていないので、ネタがないというのもあります）。

このままではいけないと思っています。

何かを変えなければいけないということで、最近は２点改善させてみました。

１点目が運動習慣です。

家でできる簡単な事ということで、

を毎日やろうと思います。今日がその一日目ということで、しっかりこなすことができました。

もう１点が、NHK番組「100分de名著」のテキストを２冊（２月と３月分）買ったことです。

今までは、番組をテレビで見るだけで、ときどき（ごくまれに）興味があればテキストを買うという感じだったのですが、これからは毎月テキストを購入したいと思います。

テキストに書き込みながら、幅広い教養を身に着けたいものです。

運動と読書が当面の生活のテーマです。

頑張りたいと思います。

そういえば、最近以前の記事をリライト（書き直し）することが多くなりました。

ちょっとずつ、読みにくいところを変えたり、表現を訂正しています。

大体ほとんどすべての記事を、後日見直して書き直しているので、もしご興味があれば、是非ブログのバックナンバーも読んでもらえると嬉しいです。

最近では、下の記事を大きく構成から変更しています。パワーポイントで図を作り、挿入しています。

こんな図です↓

もしご興味があれば是非読んでみてください。