「今から帰ります」

今日は診察があった。

色々と先生と会話した。

いい話が聞けて良かった。

最近調子がいい。

しかし、調子がいいときこそ、なぜ調子がいいのかとか、どこが危険なのかについて吟味したい。

今回は、「仕事のあとの帰り道は、やることがないのでリスクが高いのではないか」という話になった。

また、私が仕事の終わりに彼女にしている「今から帰ります」というラインの連絡は問題行動を抑制する効果があるというコメントをいただいた。

どちらかというと、彼女に安心してもらいたくて、連絡をするようにしていたが、問題行動を抑制する効果もありそうだ。確かに、なんとなく身が引き締まる感じがする。

「今から帰ります」

普通の人にとっては、何気ない連絡かもしれないけれど、

性依存症と向き合っている私たちには、大切な言葉なのかもしれない。