ディズニーランドいくときの渋滞で険悪なムードになるのはナンセンス

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今日の話は、精神科で聞いて、「なるほどな~」と思った話が元ネタとなっています。

楽しむために、ディズニーランドへ向かうとします。

そこで、渋滞にあい、険悪なムードになる(イライラする)。

こういう状況って、似たようなことは誰でも経験があると思います。

本来は幸せになるために○○したのに、途中で怒りやイライラが生じる。

あれ?当初の目的は?楽しむためだったんじゃないの?

という感じです。

「結婚してから離婚」もそうかもしれません。

途中で険悪になるくらいなら、ディズニーに行く計画や、結婚はしなければよかったということになります。

人生をうまく生きるコツは、

あれ?当初の目的は?楽しむためだったんじゃないの?

という質問を自分にできるかどうか、

自分の感情をコントロールできるかどうか、

なのではないかと思っています。

自分の機嫌は自分でとるようにして、イライラせずに、幸せに生きたいものです。

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