性依存に潜む「損失回避」

問題行動と損失回避

問題行動をする前に、性依存症者は色々と考えます。

「こんないい機会はない」

「絶好のチャンス」

「これを逃したら次はない」

こんな風に考えてスリップしてしまうこともあるでしょう。

この考え方の背景にあるのは損失回避です。

買い物と損失回避

「もうこの値段では買えません」

という風に、ある商品が値上げ予告されているとしましょう。

その商品は売れるんです。

それはなぜか。

損失回避なのです。

損失回避しすぎないためには

人間は、損だけは絶対にしたくないのです。

利得よりも、損失を回避したい生き物なのです。

「これを逃したら次はない」

というのは、損失回避の概念が背景にあるとても強いワードなので、

何かしらアクションを起こすことになるでしょう。

スリップしてしまったり、商品を買ってしまったり。

しかし、損失回避の結果は、あまり良い結果ではないと思います。

損失を回避しただけであって、人生を豊かにしてくれるような、何かの獲得ではないことが多いためです。

選択を迫られたときは、冷静になって判断したいものです。

後記

と、偉そうなことを書きましたが、私は損失回避バリバリです。

セールがあると余計な物を買ってしまいますし

太るとわかっていても、食べ物を残すのは苦手です。