治療をして変わったこと

努力しているときに、目に見える変化というのは嬉しいものだ。

最近、体の一部分の変化に気が付いた。

手の関節部分に色素沈着が起きていて、ちょっと茶色い。※下写真

手の関節部分の内出血ができたという記事を昔書いたのだけれど、

内出血➡色素沈着

という感じでレベルアップ（？）したんだと思う。

継続できている証拠かなと思う。

これからも、ボクシング（運動療法）を続けていこう。