スキーに行ってきました

今日は、精神科の仲間たちとスキーに行ってきました。

スキーをするのは小学生ぶりでしたが、なんとか滑ることができました。

帰ってきて思うことは、「今日は充実していた」という心地よさです。

一人で何かに取り組むよりも、信頼できる仲間たちと課外活動すると満足度が高いように思います。

こういった経験を一つ一つ積み重ねていくことが、依存症治療にも良い影響があると信じています。