自己嫌悪はナルシスト

自己嫌悪はナルシストなのだそうです。

確かに、「できなくて落ち込む」というのは、「俺はそれくらいできると思っていた」ということですからね。

つまり、過大評価から自己嫌悪は生まれるということです。

「これさえなければ俺は完璧なのに」という心理も隠れているかもしれませんね。

自己嫌悪はこういったパーフェクト願望の裏返しなのでしょう。

まとめますと

「自分には得意なこともあるし、苦手なこともある」という絶妙なバランスが心の健康には良いかもしれません。