久しぶりに依存症の復習を

天使と悪魔

依存症は、脳内の報酬系が依存対象に乗っ取られている状態です。

報酬系というのは、「快楽をつかさどる中脳の辺縁系」と「恐怖を司る扁桃体」からなります。

この報酬系が本能・欲望に関係しており、悪魔の声をささやきます。

いや、ささやくというより、大声で叫びます。

簡単に言うと、報酬系が「ドーパミンがたくさん出ること」を欲するので、その悪魔の声に従ってしまえば、ドーパミン中毒の状態になってしまいます（それが依存症です）。

一方で、理性（天使の声）を司るのが前頭葉です。

これは、「本当にやるべきこと」「本当はすべきではないこと」を判断します。

理性というのは、楽しいことや幸せなことに向かっていく人間らしさのことです。

合理的な判断もここで行われます。

この、前頭葉による天使の声は、人間らしさの源ですから、重要なのですが、とても小さい声で発せられます。

この前頭葉の声を聞くこと、つまり前頭葉を鍛えることが依存症治療の根幹となります。

次のページでは、依存症治療で直面する「不安」について書いています。