性依存症になりやすい人の特徴（私の印象）

こんな印象があります。

不安が強いというのは、常に、心配事があったり、落ち着かなかったりする人のことです。

性依存の方は、”生きにくさ”を感じているひとが多い気がします。

真面目で、責任感が強いというのは、性をタブー視しているひとのことです。

性の話（下ネタ）が言えない

マスターベーションは悪だと考えている

などです。

だから、性犯罪・性の問題行動も「やっちゃだめなもの」と捉えています。すると、禁止されている「性」に触れたときに、猛烈な背徳感・高揚感が得られて、性に耽溺してしまうのです。

いい人、完璧主義というのは、うそをついてでもいい人を演じてしまったり、自分の足りない部分ばかりに目が行く人のことです。

当然、生きているだけでストレスが蓄積されていきますから、ストレスコーピングとして、問題行動を繰り返してしまうことになります。

この３つを克服することが、今の自分のテーマです。

本を読んだり、講義を聞いたりして、自分を変えていきたいです。