依存症治療のキーポイント「友達」を作るための３つの秘訣

ハインツ・コフートの自己心理学

心理学者ハインツ・コフートの提唱した自己心理学のなかの”転移”に友達と親密になる方法のヒントがあります。

”転移”は、自己の傷付きやすさを補填したり、自己を形成するために自然と発生する本質的なものとして捉えられています。

逆の立場から見れば、“転移”をうまく利用することで、相手の自己愛を満たすことができます。

「この人といると心地よいな」と思ってもらえるのです。

今回扱う”転移”は、３つです。

それぞれを見ていきましょう。