脳の”無意識”を鍛えて依存症に克つ

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無意識と行動の関係

無意識から行動の指示が出されていて、そこに意志の関与はないと考えるのがいいでしょう。そして、行動を感知したから意識が生じて、意識が辻褄を合わせているのです。

人は嬉しいことがあったから笑っているのではなく、笑っているから嬉しいと感じるのです。

無意識と行動の関係

無意識

行動の指示出し

行動


※「意志」というものはない。

※「意識」が辻褄を合わせる。

なんでこのような「無意識」についての話をしたかというと、無意識を操作すれば依存症(問題行動)の治療になるからです。

※1 ベンジャミン・リベット「マインド・タイム」(岩波書店)

※2 CS Soon, M Brass, HJ Heinze, JD Haynes, Unconscious determinants of free decisions in the human brain, Nature neuroscience 11 (5), 543-545

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