「意志」とは何なのか
「意志が弱い」あるいは「意志が強い」と聞いて、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか。
私は、嫌いな科目の勉強だったり、ダイエットだったり、運動だったり、、、他にも無駄なスマホの時間を減らしたかったり、問題行動をなくしたいというのも思い浮かびます。
つまり、「意志」という単語で思い浮かぶことは、
- 将来役立ちそうだけども嫌いなことをどうやって取り組むか
- 将来役立ちそうもないけども好きなことをどうやって我慢するか
です。
上の図を見てください。
まずは、色がついていない部分、すなわち「好き＆役立つ」、「嫌い＆役に立たない」という部分は全く「意志」に関係がないことが分かると思います。
好きで役立つならやればいいですね。読書が好きで、読書は知識を増やすから役立つというのであれば、読書はどんどんやればいいです。
一方で、嫌いで役立たないならやめればいいですね。日本酒が飲めない人が、飲めなくても困らないのであれば、日本酒なんか飲まなくてもいいです。
色のついている部分は厄介です。
「好き＆役立たない」というのは、やりたいんだけどやるべきではないという矛盾が生じてしまいます。スマホゲームにはまっていてやりたいんだけど、時間の無駄だからやるべきではないとか、食べたいんだけど食べたら太ってしまうから食べるべきではないという状況など。
「嫌い＆役立つ」というのも、やりたくないんだけどやるべきという矛盾がありますね。勉強は苦痛なんだけど、資格取得のためにはやるべきといった状況など。
しかも、たちの悪いことに、人生のほとんどがこれらに属します。多くの物事は、手軽で楽しめるところに収穫はなく、収穫が多く得られる場合は達成するのが困難です。
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