自分は共依存なんじゃないかと思っている人へ

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見捨てられる不安が強い

そして、見捨てられることへの恐怖がつよいです。

普通の人なら、見捨てられたときに、こう考えます。

「あの人は見る目がないな」

「見返してやる」

「忘れよう」

「仕方がない」

これは一種の心理的防衛反応で、そう思うことで自分が楽になります。

しかし、共依存者は、「あの人に捨てられた」としか捉えることができません。

人生のほとんどすべてが、相手との関係によって成り立つからです。

相手との関係が人生のすべてなのです。

(本当は人生の一部が相手との良好な関係なのでしょう)

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