自信、自己肯定感について真剣に考える

条件付きの自己愛と無条件の自己愛

ここで、勘の鋭い皆さんなら、お分かりのことと思うが、「自信」とは「自分を好きになる（自己愛）」ことと同じであって、その自分を好きになるときに、条件付きなのか、無条件なのかが肝心だということだ。

自分が資格を持っているから好き、あるいは何かの成績がいいから好きという状態は成果や評価によって得られる自信だ。

条件付きの愛といってもいいだろう。

この場合は、条件が達成できなければ自分を愛せない。

今のところは条件が達成されていても、自分よりも優れている人が出てきたら自信は揺らいでしまうし、常に何かに挑戦して勝ち続けなければ維持できない。完璧主義といってもいい。

一方で、無条件に自分を愛することができれば、生きていきやすい。